184437_491549207563053_1865514455_nСоветы по повышению уровня сознания:

  1. Находитесь как можно больше на природе
  2. Откажитесь от мяса, сигарет, алкоголя и других отравляющих продуктов. Сыроедение – самый лучший способ питания для повышения своей осознанности
  3. Уменьшите использование бытовой химии, она сильно отравляет Ваш организм, жилое пространство и Природу, всему есть натуральные заменители
  4. Заставьте свое тело двигаться, занимайтесь спортом, танцами, йогой
  5. Медитируйте
  6. Проводите время с настоящими друзьями, не тратьте его на случайные связи
  7. Имейте намерение повысить осознанность
  8. Говорите правду
  9. Найдите смысл своей жизни и живите им
  10. Осознанно контролируйте принимаемые решения
  11. Всегда будьте открыты ко всему новому
  12. Развивайте свои умственные способности
  13. Относитесь к себе с уважением, принимайте и любите себя таким, каким Вы являетесь на данный момент
  14. Прощайте себя и других
  15. Соединяйтесь с Всевышним через мантры, молитвы
  16. Подвергайте сомнению Вашу систему верований и убеждений
  17. Окружите себя единомышленниками
  18. Делайте себе приятное
  19. Действуйте в соответствии с Вашими желаниями
  20. Возьмите полный контроль над своей жизнью в свои руки
  21. Выбирайте вдохновляющие идеи
  22. Избегайте конфликтов
  23. Контролируйте свои эмоции
  24. Думайте позитивно, действуйте позитивно, живите позитивно
  25. Занимайтесь ЛЮБОВЬЮ, а не сексом
  26. Поймите, что Вы не тело, Вы – Душа, переживающая земной опыт в этом теле.
  27. Пробуйте делать что-то новое и необычное, не устанавливайте ограничений для себя.
  28. Осознайте свои самые большие и глубоко сидящие страхи (посредством медитации)
  29. Используйте жизнеутверждающие аффирмации (краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.)
  30. Станьте образцом для подражания для других, помогайте другим в повышении уровня осознанности, делитесь с ними своими знаниями, мудростью
  31. Контролируйте свое Эго
  32. Занимайтесь саморазвитием
  33. Принимайте людей такими, какие они есть.
  34. Принимайте и цените все, что происходит вокруг
  35. Следите за дыханием, практикуйте пранаямы (управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге.)
  36. Проводите больше времени наедине с собой
  37. Больше слушайте, чем говорите
  38. Всегда действуйте с самоотдачей
  39. Поймите, что вы не одиноки на своем пути
  40. Соблюдайте чистоту тела как снаружи, так и изнутри
  41. Заведите дневник, куда записывайте все что, с вами происходит
  42. Радуйте окружающих, заставляйте их смеяться
  43. Уважайте чувства и убеждения окружающих
  44. Задавайтесь вопросами о своей жизни
  45. Поймите, что постоянны только перемены
  46. Инвестируйте в себя.
  47. Следуйте зову сердца
  48. Работайте над избавлением от эмоциональных и ментальных блоков
  49. Читайте книги, способствующие Вашему интеллектуальному и духовному развитию
  50. Развивайте свои творческие способности
  51. Участвуйте в духовных ретритах («уединение», «удаление от общества»)
  52. Смотрите на мир глазами ребенка
  53. Займите позицию наблюдателя, отстранитесь от происходящего вокруг
  54. Путешествуйте по миру
  55. Устанавливайте цели и добивайтесь их
  56. Работайте с чакрами, развивайте их
  57. Больше контактируйте с животными, заведите себе домашнего питомца
  58. Учитесь у духовно продвинутых людей.